Имам проблем с килограмите, дайте ми съвет!

[dalinda]

От дълги години имам проблем с наднорменото тегло, опитах няколко диети, но без никакъв резултат, нямам и време да спортувам много. За това мисля да използвам продукт за отслбване редуктан. Дайте ми съвет какво да правя?

[ZdraveiGP]

Здравейте,
Можете да посетите лекар диетолог или специалист по метаболитни заболявания. Затлъстяването е комплексен проблем, който нерядко е свързан с различни ендокринологични и метаболитни усложнения. Трябва цялостен подход и промяна на стила на живот, не само периодични диети и модни медикаменти.
Успех!

[elvira]

Съгласна съм с последния коментар. Само мога да добавя, че трябва много упоритост за да се справиш с този проблем. Спортувай повече яж правилно! За редуктан не мога да кажа нищо. Аз никога не съм го чувала!

[peonita]

Аз лично съм чувала за този продукт, имам няколко познати който го употребяваха. Но нямам информация с която да ти помогна!

[Niko]

И аз не бях чувал за този "редуктан", но това, което прочетох по другите форуми не ми хареса... Явно наистина не си заслужава. Не прави диети, с които само да тормозиш тялото си. Направи така, че да се храниш по-здравословно, разделно и равномерно. Освен това започни да следиш телесните си показатели с кантар анализатор. По този начин ще се мотивираш непрекъснато да промениш статистиката. Аз ползвам немски, който показва и дневния прием на калории. За да не споменавам марки, модели и тн слагам линк: http://technika.bg/product/8990/kantar-analizator-medisana-psm-germany.html Успех!

[peonita]

[maichka]

За мен редуктана е много добър продукт. употребявах го преди няколко месеца. За период от месец и полвина, аз успях да отлсабна 8 килограма. много съм доволна от него

[dalinda]

[maichka]

[Thorin86]

Един приятел споменаваше нещо за някаква палео диета. Уж му помогнала доста:
http://www.zdraviste.com/?p=6596 - изрових нещо за тази диета в нета. Можете да погледнете...