Малък диоптър при четене и работа с компютър?

[DarkRow]

Здравейте! На 16 години съм и засега мога да се похваля, че виждам перфектно. Но седя прекалено дълго пред компютър, и тъй като програмирам сайтове ми се налага да се занимавам по-често с текст и да се "втренчвам" в монитора. Наскоро очите ми започнаха много често да се зачервяват, при по-дълга работа с компютър виждам текста в монитора размазано. Много рядко (2-3 пъти досега) усещам и парене. Отидох на офталмолог, който след прегледа ми каза, че зрението ми е в добро състояние и засега няма причина за притеснение, а оплакванията ми били от умора в очите. Но въпреки това ми предписа две неща - капки "изкуствени сълзи" и очила с много нисък диоптър (0.5) и антирефлексно покритие, които трябва да нося само при работа с компютър и четене. Въпросът ми е, възможно ли е тези очила да ми повредят зрението и впоследствие да се наложи увеличаване на диоптъра? И трябва ли да слагам очилата винаги, когато чета или работя с компютър, или само при по-дълга работа/четене? (и ако не ставам нагъл, защо всъщност се слагат тези очила, при положение, че нямам проблеми?) Поздрави!