Zdravenforum.com - Здравен Форум

От дълги години имам проблем с наднорменото тегло, опитах няколко диети, но без никакъв резултат, нямам и време да спортувам много. За това мисля да използвам продукт за отслбване редуктан. Дайте ми съвет какво да правя?

Здравейте,
Можете да посетите лекар диетолог или специалист по метаболитни заболявания. Затлъстяването е комплексен проблем, който нерядко е свързан с различни ендокринологични и метаболитни усложнения. Трябва цялостен подход и промяна на стила на живот, не само периодични диети и модни медикаменти.
Успех!

Съгласна съм с последния коментар. Само мога да добавя, че трябва много упоритост за да се справиш с този проблем. Спортувай повече яж правилно! За редуктан не мога да кажа нищо. Аз никога не съм го чувала!

Аз лично съм чувала за този продукт, имам няколко познати който го употребяваха. Но нямам информация с която да ти помогна!

И аз не бях чувал за този "редуктан", но това, което прочетох по другите форуми не ми хареса... Явно наистина не си заслужава. Не прави диети, с които само да тормозиш тялото си. Направи така, че да се храниш по-здравословно, разделно и равномерно. Освен това започни да следиш телесните си показатели с кантар анализатор. По този начин ще се мотивираш непрекъснато да промениш статистиката. Аз ползвам немски, който показва и дневния прием на калории. За да не споменавам марки, модели и тн слагам линк: http://technika.bg/product/8990/kantar-analizator-medisana-psm-germany.html Успех!

За мен редуктана е много добър продукт. употребявах го преди няколко месеца. За период от месец и полвина, аз успях да отлсабна 8 килограма. много съм доволна от него

Един приятел споменаваше нещо за някаква палео диета. Уж му помогнала доста:
http://www.zdraviste.com/?p=6596 - изрових нещо за тази диета в нета. Можете да погледнете...